Envíos gratuitos a Península, Baleares y Canarias. 🚐 📦 📫 (Pedido mínimo 20€)

Las ocho fases del Yoga

Las ocho fases del Yoga

Precio habitual
€5,00
Precio de oferta
€5,00
Envíos gratuitos a península, Baleares y Canarias. 🚐 📦 📫 (Pedido mínimo 20€)

El yoga debe despejar el paso del aire vital respirando de la siguiente manera: después de inhalar muy profundamente, debe retener el aliento y, finalmente, exhalar.

O, invirtiendo el proceso, puede exhalar primero, sostener el aliento fuera y, finalmente, inhalar.

Esto se hace para que la mente se estabilice y se libere de las perturbaciones externas.

(Śrīmad-Bhāgavatam, 3.28.9)

Autor: A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda
Páginas: 72
ISBN: 978–987-1386–54‑3
Medidas: 12 x 18 cm